na czym w

I kolejny post, którym pomogłeś - brawo! jest konkretne pytanie autora jest konkretna odpowiedź... Do autora poczytaj o IA (inhibitory aromatazy) i o SERMach. Czym się różnią i kiedy stosujemy je w cyklu. Moja opinia na temat nadrolonów z własnego doświadczenia i innych, z którymi trenuje (również te przykre). - Jeżeli podczas cyklu [...]

[...] że jedząc zdrowo nie można zajadać ciastek czekoladowych ? :-P Gdyby ktoś chciał sobie takie zrobić to składniki jak w posiłku nr 2 + troszkę proszku do pieczenia, wszystko zmieszane na papier do pieczenia albo do foremek na muffinki, posypać migdałami (albo kto czym ma ochotę) i do piekarnika ;-) http://img38.imageshack.us/img38/9219/ogrl.jpg

[...] "Norma na testosteron – wynosi powyżej 11-12 mmol/l" Z różnymi oznaczeniami się spotkałem, np na wynikach z lab. mam nmol/l a w necie czesto mozna znaleźć mmol/l, nie wiem w czym różnica i czy w ogóle jest. Można też trafić na oznaczenia ng/ml, w tym wypadku podaje się normę: 2,8-11,0 ng/ml. Przelicznik: 1 ng/ml=3,47 nmol/l

Boję się, że clomid powstrzymywał w jakiś sposób estro, a teraz po odstawieniu i zwiększeniu testosteronu będzie walnięcie w górę. Nie bój się. Poczytaj o tym czym jest clomid i jak działa, bo działa inaczej niż myślisz. Jesz clomid, to blokuje onreceptory estrogenowe w podwzgórzu (i w innych tkankach ciała, np w ciałach jamistych penisa). I co [...]

[...] niestety nie pomagają żadne mazidła, nawet jeśli stosują je od pierwszych tygodni ciąży Ponadto chciałabym zauważyć, że tak szybka redukcja pozostawia ślad na całe życie, o czym chyba wiesz Poza tym chciałabym zwrócić uwagę, że znajdujemy się na forum sportowym i stawiamy tutaj nie na utratę kilogramów w jak najkrótszym czasie (w stylu [...]

[...] sa zapraszani strongmani z roznych federacji.same konkurencje tez nie sa typowe dla strongman,rozgrywanych cyklicznie. a w mistrzostwach ifsa nie startowal,wiec nie ma o czym mowic... bajery o konkurencjach dynamicznych i silowych -tez nie maja sensu.to nie zawody w martwym ciagu(mozna sie wykazac w trojboju silowym)dla potwornie otylych [...]

[...] ciekawych fighterów (np. dla Mameda). Z drugiej strony czy polacy przyjdą i wypełnią halę aby zobaczyc walkę Fina z Ruskiem ? Kto ich będzie promował ? KSW ? Zobaczymy co zrobią ze "swoim" nowym mistrzem LHW, Sokodju. Ciekawe czy przewidzieli taką sytuację w kontrakcie i ma zapisaną obronę pasa ? Lewandowski z Kawulskim mają [...]

[...] dają mi metcony bo na zajęciach najmocniej czuję się wyeksplatowana .... wszystko zależy od osoby. Nigdy nie powiem że są lepsze czy gorsze zajęcia... różnią się między sobą... na pewno najbardziej wykańczające są hard wod ... intro jako takiego u nas nie ma bo większość osób jest ze stałej ekipy lub są to osoby któe wiedzą z czym się co je

[...] będzie towarzyszył mi FITMAX!!! Sami zresztą zobaczcie: 1. Gofry z mąki orkiszowej i BULKIEM CIASTECZKOWYM 2. Ryż zapiekany z BULKIEM CIASTECZKOWYM:) 3. No i...poranny noworoczny omlecik oczywiście z czym? WAKE UPem!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!WAKE UP WAKE UP WAKE UP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aee3fd3cea644d95a8f839aa0aac6e0d.jpg

[...] do obiadu ... a wieczorem już byłem tak mega głodny, brakowało makro i wciągnąłęm bulę ziarnistą z kurakiem wędzonym ... generalnie chyba lepiej służy mi ryż owies coś po czym jestem duzej pełny aniżeli frytki żelki etc z tym że tak jak mówię jak jest zbyt długie okno i zbyt mało makro do uzupełnienia :-) Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu [...]

[...] jak dasz radę pompki na poręczachłikcie szerko ida na zewnątrz 2)Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 2 serie (naramienne) - sztangą a nie gryfem łamanym? obojętnie czym Ci wygodniej ja tez robiłem łamanym ale to nie ma znaczenia 3)Pompki w podporze tyłem 2 serie (triceps)- to też robiłem w ACT może pompki na poręczach bądź prostowanie [...]

[...] (około 2.60m na oko) pakowałem jak chciałem qrde cos ze mną nie tak nawet przed chwila mierzyłem mam 184cm wzrostu a ręką sięgam ledwie 2.40m!!!!! to jest dzikie przy czym qrde DUDEK pisał ze tez ma 2.40m i wzrost 171cm i z qmplami tak samo , niżsi odemnie a reka siegna tak samo jestem DZIKI (nie ten z serialu jak cos ) ale jest tego [...]

[...] qmpel bedzie lepszy ale znowu ze zdrowa noga czuje ze moze noga bedzie mocniejsza i lepiej sie skakac bedzie...qrde poszedlbym do lekarza ale w sumie wiem co on powie.. "nie graj przez XXX" ale jednak sie chyba zdecyduje.. do tego wszystkiego but mi sie rozwala i nie dlugo na przymus bede miał przerwe bo nie bedzie w czym grac hyh...

Wezcie pod uwage że gośc pochodzi z Rosji a oni są 100 lat przed innymi jeśli chodzi o wiedze na temat treningu no i oczywiscie w ,,suplementach" też A czym się podpierasz wysnuwając takie teorie?

[...] Gdzie tu jest ściema? Ale paszkwil na tej podstawie można napisać, nie? Wystarczy odrobina dobrych chęci! :) - oszukuje ludzi, którzy kupują towar za 100zł do sklepu, po czym robi promocję za 80 - no cóż, to faktycznie jest problem, ale dla sklepikarzy! Zwykły konsument przyklaśnie temu i będzie zachwycony. - naciska moderatorów żeby [...]

[...] bez wyjatku , tylko problem bedzie taki że za kilka miesiecy bedziesz w zastoju i w zaden sposob nie ruszysz , i co kupisz 2 x wiecej ???" Nie o to mi chodzi.. Wiem dobrze o czym mówisz i to rozumiem. Nie chodzi mi o to by zjeść je jak najszybciej i ciągnąć na tylu suplach non stop,chce po prostu znaleźć złoty środek i przez pół roku złapać te [...]

[...] na tym nie znam , dzięki za wyjaśnienie . Na forum zagranicznym sportowym znalazłem watek gdzie jakiś chłopak przyjmował w dawce 2,5iu i zaczęły go bolec strasznie stawy, po czym odtsawił środek. Chyba to zależy od predyspozycji jakie mamy dla jednego 8iu nie będzie żadnych skutków , a dla drugiego dawka 2iu może być za duza? czytałem , że w [...]

te gadki o braku recesji są oparte o jakieś dane statystyczne, pewnie tak wyliczyli żeby wyszło na plus, a w trakcie tego "braku recesji" bezrobocie skoczyło z 9 do 14%, więc nie wiem czym pisoliki i powcy się cieszą, dla mnie o tym czy wkraju jest dobrze czy źle świadczy zasobność portwela obywateli a nie gadki o pkb itp

[...] Nakaz przestrzegania WC w telewizji. Wklejasz nad swym nickiem zdjęcie człowieka który zabronił nie tylko wolności słowa ale też życia . Ty chyba w ogóle nie wiesz o czym mówisz. Nieznan twojego przypadku ale nie wierze żeby ktokolwiek cię zpałował za wyrażanie swoich poglądów , chyba że wyrażałeś je wystukując morsem przy użyciu kamienia [...]

Jaworzno ok 25km od Katowic, przy czym jak pisałem obciążenie po 2,5złwchodzi w grę tylko przy opcji zamówienia u mnie sprzętu, w przeciwnym cena w okolicy 3zł co do fotek to są dwa obciążniki przy czym jedne jest popalany farbą( dysza w pistolecie mi sie przytaknął i spożytkowałem lakier na obciążenie przy zależało mi na przedukaniu dyszy a nie [...]